Depois de ter uma substituição total do joelho, você pode esperar que seu estilo de vida seja muito parecido com antes da cirurgia — mas sem a dor. De muitas maneiras, você está certo, mas retornar às suas atividades cotidianas leva tempo. Ser um participante ativo no processo de cura pode ajudá-lo a chegar lá mais cedo e garantir um resultado mais bem-sucedido. As sugestões aqui vão ajudá-lo a aproveitar seu novo joelho enquanto retoma suas atividades diárias com segurança.
Alta hospitalar
A internação geralmente dura de 1 a 4 dias, dependendo da velocidade de sua recuperação. Mas, antes de receber alta do hospital, você precisará atingir vários objetivos, incluindo:
Entrar e sair da cama sozinho;
Ter um controle aceitável da dor;
Ser capaz de comer, beber e usar o banheiro;
Andar com um dispositivo auxiliar (bengala, andador ou muletas) em uma superfície plana e ser capaz de subir e descer dois ou três degraus;
Ser capaz de realizar os exercícios prescritos em casa;
Compreender quaisquer precauções no joelho que você possa ter recebido para evitar lesões e garantir a cicatrização adequada.
Se você não conseguir atingir esses objetivos, pode não ser seguro ir diretamente para casa após a alta. Se for esse o caso, você pode ser transferido temporariamente para um centro de reabilitação ou de enfermagem especializada.
Ao receber alta, sua equipe de saúde fornecerá informações para apoiar sua recuperação em casa. Embora a taxa de complicações após a artroplastia (ou substituição) total do joelho seja baixa, quando ocorrem, elas podem prolongar ou limitar a recuperação total. A equipe do hospital discutirá possíveis complicações com você.
Sinais de alerta de um coágulo de sangue
Dor na perna ou panturrilha não relacionada à incisão;
Sensibilidade ou vermelhidão acima ou abaixo do joelho;
Aumento do inchaço da panturrilha, tornozelo ou pé;
Em casos muito raros, um coágulo de sangue pode viajar para os pulmões e tornar-se uma ameaça à vida. Os sinais de que um coágulo de sangue viajou para os pulmões incluem:
Falta de ar
Início súbito de dor no peito
Dor torácica localizada com tosse
Notifique o seu médico imediatamente se desenvolver algum dos sinais acima.
Recuperação em casa
Você precisará de ajuda em casa por vários dias ou várias semanas após a alta. Antes da cirurgia, peça a um amigo, familiar ou cuidador para ajudá-lo.
Além disso, também precisará fazer algumas adaptações. As dicas a seguir podem tornar sua volta para casa mais confortável e podem ser abordadas antes da cirurgia:
Reorganize os móveis para que você possa manobrar com uma bengala, andador ou muletas. Pode ser necessário mudar temporariamente de cômodo (transformar a sala em seu quarto, por exemplo) para evitar o uso de escadas.
Remova todos os tapetes ou tapetes que possam fazer com que você escorregue. Prenda com segurança os cabos elétricos ao redor do perímetro da sala.
Consiga uma boa cadeira - uma que seja firme com um assento acima da média e tenha um apoio para os pés para elevação intermitente das pernas.
Instale uma cadeira de banho, barra de apoio e assento sanitário elevado no banheiro.
Use dispositivos auxiliares, como uma calçadeira de cabo longo, uma esponja de cabo longo e uma ferramenta de agarrar ou alcance para evitar curvar-se muito.
Fique atento ao inchaço
Você pode ter inchaço moderado a grave nos primeiros dias ou semanas após a cirurgia e pode ter inchaço leve a moderado por cerca de 3 a 6 meses após a cirurgia.
Para reduzir o inchaço, eleve ligeiramente a perna e aplique gelo. Usar meias de compressão também pode ajudar. Notifique o seu médico se tiver inchaço novo ou grave, pois isso pode ser o sinal de alerta de um coágulo sanguíneo.
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Este artigo é fornecido como um serviço informativo e não substitui a orientação médica.
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